大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于吃什么去火气最有效的方法，吃什么去火这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、青年人血气刚方，是容易上火的。

2、但要看是实火还是虚火。

3、实火的：头晕、目赤、耳鸣、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结、小便短赤等症状。

4、可根据症状选择服用中成药“上清丸”、“大黄清胃丸”、“导赤丸”、“牛黄上清片”等。

5、2、虚火的：眩晕眼花、耳鸣遗精、口干咽痛、干咳无痰、阴虚潮热、骨蒸盗汗、腰膝酸软等症状。

6、可选用“知柏地黄丸”、“六味地黄丸”、“杞菊地黄丸”、“养阴清肺丸”等。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。