大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于瘦脚踝最有效的方法，瘦脚踝这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、反复垫脚运动，就是像跳芭蕾舞那种，只不过不是脚尖着地，是前脚掌，每天反复。

2、 也可以试着听一些快节奏的歌曲，然后用脚打拍子，不知不觉中锻炼了脚踝部位，而且不会长肌肉，皮肤紧绷有弹性！。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。