大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于胃溃疡吃啥食物最好还能养胃，胃溃疡吃什么菜养胃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、.给你些实用的建议：一项一项说分明：总体上：戒烟、酒、浓茶、咖啡、值得一说的碳酸饮料等。

2、少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。

3、.餐次：饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。

4、.水这个记得每天早起你就要喝水。

5、补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。

6、药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。

7、另外建议你自制一点红枣姜水的水来喝，早上喝。

8、不要吃枣，姜片可以吃。

9、.水果方面：苹果香蕉都不错。

10、注意的是，苹果你要用水泡10分钟,时间注意不多也不少，然后带皮吃。

11、.早餐:米汤、粥汤、高蛋白粉+纤维含量充足（但不要过于丰富）的饼干、主食可采用细面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等也可，因为大多数人的早餐吃不太多，牛奶偶考虑你可以换成豆浆或者蜂蜜水。

12、还有提到的红枣姜水。

13、.午餐：总体上瘦肉、鱼、嫩牛肉、就现在的季节来说汤剂最养生，如果你没有关节炎的话鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等不错，如果有关节炎，不要喝骨头汤。

14、.对于别处提到的动物肝脏，我不建议吃，话很多，这里不解释了，主要是考虑食品污染和肝脏功能。

15、鸡现在也不是好东西，所以一般不建议吃鸡。

16、.像别人说的奶油、蛋糕、雪糕、膨化食品等等，现在国家都规定了已经属于限制级食品，少吃！.烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等，以保护胃黏膜。

17、.蔬菜和水果，如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等，烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥。

18、.紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

19、 .木瓜鲩鱼尾汤番木瓜1个，鲩鱼尾100克，哦，对了，也许山药你还没试过，山药做菜也很好吃，并且养胃。

20、砂仁肚条 ，砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量。

21、 .晚餐：大米粥50克，发糕50克，肉末炒土豆泥150克。

22、食物的制作要细、碎、软、烂。

23、并且养成吃7分饱的习惯。

24、象偶家晚上，比如今天晚上，猪血炖萝卜，对你也不错。

25、但是不要炖其他的不易消化的东西。

26、偶这个是举例，还有这个季节吃点黑色的食物，比如木耳，做点白菜+点木耳。

27、方法已经说过了。

28、.除了苹果香蕉，你最适合吃西红柿。

29、.难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等必要吃，而不是象其他人说的少吃，如果你的饮食习惯养成了以后，基本得1年半以上吧，你可以适量的吃一些,多补充不同营养。

30、.基本就这些了，注意的是，有些东西，比如说吃瘦肉，那么五花肉啊，肥瘦肉都不是你应该吃的。

31、你以后就得吃瘦肉。

32、好好看看吧，希望对你有帮助。

33、.恩，最后还想提下牛奶，其实牛奶是好东西。

34、.就是怕你1.平时就不爱喝,2.对牛奶不适应，总的来说牛奶其实也不错。

35、但是一天一袋足够。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。