大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。减肥可以吃肉吗，不吃肉可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、理论上说，肉是补血的。

2、实际上讲你的肥胖不是因为吃什么而造成的，而是因为你没有使用掉你体内存储的能量而造成的屯集，消耗掉就好。

3、思虑过度伤脾藏，这种方法可以减肥，但是伤。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。