大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何提高生精功能，精子可以美容养颜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、精液90%是水，只有少量的蛋白质和糖，对美容没有帮助，也没有科学依据证明精子或精液可以美容。

2、如果男性平时有泌尿生殖系统疾病，也会影响健康。

3、精液不是营养物质，而是繁衍的必需品。

4、不建议使用或外用。

5、平时可以通过保持充足的睡眠，多吃水果蔬菜，适当运动来美容养颜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。