大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇可以吃淮山吗，产妇可以吃桔子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 产妇可以吃橘子。

2、吃橘子可以刺激食欲，有止咳润肺的作用。

3、其实橘子的营养成分还挺多的，一个橘子就足够人一天所需的维生素了。

4、但是作为一个产妇，适量吃橘子是很有必要的。

5、产妇在吃任何水果的时候，都要时刻注意宝宝的大便是否正常，母乳喂养是否正常，是否有一些哭闹等症状。

6、产后女性会因为各种原因出现便秘，但橙子内侧的薄皮含有膳食纤维和果胶，能有效帮助排便，降低胆固醇。

7、橘皮可以加强毛细血管的韧性，吃橘子可以预防冠心病和动脉硬化，橘子还有防癌抗癌的作用，可以分解致癌物质，抑制和阻断癌细胞的生长。

本文到此结束，希望对你有所帮助。