大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上空腹喝盐水有什么好处和坏处，早上空腹喝盐水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早上空腹喝一杯淡盐水有很多好处，可以补充体内水分。

2、淡盐水可以促进肠胃蠕动，帮助排除大便，预防便秘。

3、有些高血压患者早上起来喝一杯淡盐水，可以调节体内电解质平衡，稀释血液，防止血压波动过快。

4、 引起不适。

5、早上喝一杯淡盐水还可以清洁牙齿和口腔，促进人的食欲，帮助早餐的吸收，特别适合一些高血压、便秘、上火的人。

本文到此结束，希望对你有所帮助。