大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肚子疼30秒止疼法11岁的，缓解肚子痛的简单方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果腹痛不是很厉害，可以喝点温开水或者姜汤，但是不能喝太多。

2、有肠梗阻病史的人不能用这种方法。

3、也可以用热水袋热敷腹部，放在疼痛最明显的部位。

4、如果你能忍受腹部的疼痛，你可以做腹部按摩或平躺。

5、 然后换个姿势找到缓解疼痛的位置。

6、腹痛不能靠止痛药缓解，以免掩盖病情，延误治疗。

7、如果腹痛剧烈，要及时去医院检查治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。