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佛手瓜怎么炒好吃又简单的做法(佛手瓜怎么炒好吃)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。佛手瓜怎么炒好吃又简单的做法,佛手瓜怎么炒好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。佛手瓜怎么炒好吃又简单的做法,佛手瓜怎么炒好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、清炒佛手瓜 佛手瓜又名合手瓜,拳头瓜、洋丝瓜、菜肴梨、万年瓜、福寿瓜等,它既是一种营养丰富的蔬菜,又是一种很好的蔓性园林花卉,房前屋后栽种一两棵,既可食用又可观赏。

2、它适应性强、生长迅速,基本上无病虫害。

3、 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

4、经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。

5、据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜,可以提高智力。

6、佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。

7、被称之为“保健蔬菜”、“超级蔬菜”。

8、 材料:佛手瓜2个,青红尖椒各1个 调料:葱、姜、蒜、盐、食用油各少许 做法: 佛手瓜洗净去籽,切丝备用; 2、锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。

9、 贴士: 一定要将瓜内的籽去掉,否则会影响口感。

10、 2、佛手瓜可以生吃,翻炒2分钟足矣,炒得太老就不脆了。

11、 。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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