大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。燕窝什么时候吃最好是空腹还是饭后，燕窝什么时候吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、先把燕窝上的杂质挑干净，再用温水泡开，到去泡燕窝的水。

2、把燕窝放入炖罐中，加7颗红枣少许冰糖，加约一小碗的水。

3、加盖，放入锅中炖约2-3小时 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。