大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。防止睡觉流口水吃什么好，怎么防止睡觉流口水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。所谓「阳」，就是指身体的机能状态。阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。当然，如果你感冒鼻塞，须张开口呼吸，则作别论。

2、入睡后唾液分泌少，刚醒来时就会感觉口干，但很快由于唾液分泌增加，口干就不明显，这是正常现象。正常情况下，人睡着的时候由于肌肉松驰，嘴就会张开，可引起流口水，这种现象在侧睡、疲劳、很困的时候多见。另外，当患有鼻炎、鼻窦炎、口腔疾病（如牙龈炎等）、服用某些药物（如乙酰胆碱、毛果芸香碱等）等情况时，唾液分泌增加，也会出现流口水。建议到正规医院的五官科检查是否存在上述疾病，针对病因治疗。<

3、口水有臭味大多与口腔清洁不好有关系，尤其是吃饭后没有刷牙就睡觉，口水就会有异味，醒来后有明显口臭。这主要是由于入睡后唾液分泌减少，食物残渣留存在口腔中发酵、腐烂的缘故，睡觉时间越长，口臭也越明显。所以饭后、睡觉前一定仔细刷牙，保持口腔清洁。另外，患有牙周炎、龋齿、咽喉炎等疾病时也会出现口臭，应注意检查是否有这些问题。

4、如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。

5、平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。