大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。易举易泄是什么原因，精关不固怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰。药物建议口服六味地黄丸。多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，

2、肾虚精关不固，可吃些中药中成药调理的了，如龟鹿补肾丸

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