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白条鱼的营养价值有哪些

导读 1白条鱼的介绍白条鱼,Hemiculter leucisculus (Basilewsky, 1855),鲤科䱗属的一种鱼类。中文别称:条、鲦、子、白鲦、白鱎、蓝刀鱼、

1白条鱼的介绍

白条鱼,Hemiculter leucisculus (Basilewsky, 1855),鲤科䱗属的一种鱼类。中文别称:条、鲦、子、白鲦、白鱎、蓝刀鱼、游刁子、青鳞子、尖嘴子、浮鲢、餐条、餐子、川条子。

台湾别称:白鲦、餐条、苦槽仔、海鲢仔、奇力仔。俗名:白翎子(雌)/红翎子(雄)、苦槽仔、海鲢仔、奇力仔、白条、白鱎、青鳞子、尖嘴子、浮鲢、餐子、餐鱼。

初级淡水鱼。对水质要求较高,繁衍速度较快,嘴馋鱼类,此种鱼与马口,翘嘴外形相似,营养价值较高,高蛋白,高营养。

在阳光灿烂,较暖的天气里最为捕捉,喜腥类面食。是低海拔常见之鱼类,喜欢群聚栖息于溪、湖及水库等水之上层。栖息深度:0至10米。

2白条鱼的营养价值有哪些

白条鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效;

鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。

1、白条鱼能清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。

适宜于容易上火的人士食用。

2、白条鱼能祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。

3、白条鱼能通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

4、白条鱼能养胃:中和胃酸,缓解胃痛。

5、白条鱼能利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

3白条鱼的选购

新鲜的白条鱼鱼鳃盖紧闭,鱼鳃色泽鲜红,有的还带血,无粘液和污物,无异味。白条鱼鱼鳍的表皮紧贴鳍的鳍条,完好无损,色泽光亮。

新鲜鱼表皮有光泽,鳞片完整,紧贴鱼身,腐败变质的鱼色泽全变,表皮液体粘手,且有臭味。背鳍硬棘III,分枝软条7;臀鳍3(不分枝软条)+11-12(分枝软条)。

体背青灰色,侧面及腹面为银白色,全身反光强,无其他任何花纹。尾鳍灰黑色。雄性在繁殖季节身体变成红蓝相间的彩色,非常漂亮。

4白条鱼的做法

白条鱼瘦身鱼汤。[2]

材料:白条鱼、杨桃、牛蒡、盐、黄酒、姜。

做法:

1.锅中放清水、姜片。

2.白条鱼洗净,用盐、黄酒腌渍20分钟后,放入冷水锅中煮开。

3.将切成段的牛蒡放入锅中一同煮。

4.撇净浮沫,放入杨桃片,小火煮20分钟后加盐调味即可。

5鲫鱼和白条鱼的区别

鲫鱼和白条鱼相差太明显

1:鲫鱼鱼鳞比较大,不容易脱落,相比白条的磷比较小,比较容易脱落。

2:鲫鱼整体要比白条宽很多,而白条比较修长。

3:鲫鱼脊背和鱼腹的色泽依鱼身中间为界限,上半部鲫鱼有青黑色或者黄色,下半部鱼腹明显白色。

白条鱼脊背和鱼腹颜色分界线偏上,也就是靠近脊背的位置开始分。

4:鱼鳍,鲫鱼的背鳍和尾鳍偏黑色,腹鳍偏白色。而白条整体偏黄色。

5:如果同样长度的鲫鱼与白条相比,鲫鱼要比白条的身宽大约2-2.3倍。

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