1脖子痛就一定是颈椎病吗

难道脖子痛就一定是颈椎病吗?

引起脖子疼的原因有很多，比如睡眠时头颈姿势不当;枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;颈部外伤;颈部受风着凉等等。

因此脖子痛不一定是颈椎病。当然也可能是早期颈椎病引起的，因此，如果刚开始痛，就要注意一下，避免不良姿势。

比如，在床上看电视、看书，长期偏一侧睡觉。

同时注意使用合适的颈椎保健枕头，一定要挑选适合自己体形的枕头。也可以找专业的整脊推拿医生进行治疗。

颈椎病的症状有哪些?

1、颈型：主要头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。

特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。

2、交感神经型：临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。

3、神经根型：病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿水杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。

4、椎动脉型：病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。

每次眩晕发作都和颈项转动有关。

四招教你识别真假颈椎病

1、有没有神经和血管压迫征象。

颈椎病多有臂丛神经受压的症状，出现手臂外侧麻痹，并可达手小指无名指端。

简单检查方法是：将手臂外展水平位，伸直，头向手臂相反方向用力向外伸拉。

如果手臂麻痹加剧，并延伸至手指，伴有头昏晕者，证明有压迫，颈椎病可能性大;

如果影响不大，症状只集中在颈及肩膀部位，活动时区别不明显，心理疾病的可能性大。

2、症状是否持续不退。

如果疾病产生的症状持续，不因环境、天气和情绪而改变，颈椎病可能性大;反之，心理疾病可能性大。

因为谁也无法在短时间内，将已经生成的疾病变走。

3、是否有失眠。

失眠可以导致颈部的神经兴奋，刺激颈部肌肉细胞，引起充血肿胀，使颈部僵硬、强痛。这与颈椎病症状相似。

如果有失眠，应当先治疗失眠。

失眠改善，颈痛减轻，证明是心理疾病;失眠消除，颈痛不减，颈椎病可能性大。

4、患者性情是否敏感多疑。

情绪敏感、易激动者，神经敏感度高，容易产生兴奋，引起肿胀疼痛。

有这种情绪障碍的人，更应该首先考虑心理疾病的可能。

2手麻是哪种颈椎病呢

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或者椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈部脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。

患者主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。

导致手麻的原因如下：

1、手麻便是神经根型颈椎病的症状之

一，随着年龄的增长，一些器官会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性变后，往往会导致颈椎间盘突出或颈椎关节增生和肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节一旦压迫临近的颈神经根时，便会引发疼痛，从而导致手麻。

2、颈椎退化造成脊柱变形，椎间孔狭窄压迫颈神经根，若压迫第6条颈神经根，会造成大拇指的麻木，若压迫第7条颈神经根，则会造成食指、中指、无名指的麻木，若压迫第8条颈神经根，则会造成小指的麻木，严重者更是会造成手部肌肉萎缩，无法握紧东西。

以上是对于手麻是哪种颈椎病的讲解了，希望大家能够了解一下，手麻和颈椎病基本上是没有什么关系的，人们千万不要将手麻当成是颈椎病来治疗，否则不仅起不到效果，还容易对身体产生负面的影响，因此，正确找到发病的原因非常重要。

3治颈椎病吃什么好呢

1、含钙的食物：牛奶;半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。海带和虾皮;海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。豆制品;大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。

500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品动物骨头;动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。

2、含蛋白质食物：含蛋白质多的食物：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;

此外像芝麻、瓜子、核桃杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量高。

3、含维生素食物：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及 水果等。

胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄 油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等。

4颈椎病按摩有禁忌

按摩治疗原理复杂：手法推拿按摩是治疗颈椎病的有效措施之

一，能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎的活动幅度，松解神经根及软组织的粘连，并加宽椎间隙，扩大椎间孔，缓解对神经、血管的刺激与压迫，促进局部血液循环。从而达到舒经活络、解痉止痛、缓解症状的效果。

同时，对病患肢体进行按摩，还可以减少肌肉萎缩，防止关节僵硬和畸形。

中医治疗颈椎病的按摩方法比较多，譬如被动伸屈旋转、穴位推揉、棘突点压及弹拨、手法牵引、重压按摩等。

这些方法主要针对颈椎的退行性改变，操作轻巧，病人也容易配合，可以明显地改善颈椎的活动功能，减轻疼痛及麻木。

反对粗暴治疗：由于目前社会上，大多数按摩师并不具备骨科医生的专业背景，很多人不清楚颈椎病的病理以及颈部解剖结构特点，对于在颈椎病患者身上进行重手法推拿可能导致的危险性也没有清楚认识。

因此，为了防止手法推拿按摩出现意外，应找有经验的专科医师进行操作。

而且，业内专家反对在颈椎病病人身上应用剧烈的旋转复位手法和提端摇晃手法等进行推拿按摩。

因为在颈段椎管内外有不少重要的神经和血管组织，在发生颈椎病后，其运动回旋余地已十分有限;

如果手法不得当，可能造成少数病人的脊髓发生不可逆性损伤以致瘫痪，严重的甚至可能死亡。

因此，患者应该特别注意，不可接受粗暴的推拿治疗。

在外休闲放松时，可以接受轻柔的按摩治疗，但手法绝不能重，否则，后果不堪设想。

注意按摩禁忌症：一般认为脊髓型颈椎病不宜进行按摩治疗。

在临床上可以见到，有些脊髓型颈椎病患者，因接受不当的手法推拿按摩，特别是经过重手法的颈部推拿治疗后，病人的症状加重甚至四肢瘫痪，即使再紧急手术治疗也很难恢复到比较良好的状态。

此外，那些有明显颈椎节段性不稳定的病人，在接受颈椎推拿按摩后，可能会加重颈椎不稳定的问题;也有可能出现脊髓损伤，严重的会导致四肢瘫痪。

所以，也应纳入手法推拿按摩的禁忌人群。

同时，伴有发育性颈椎椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化、黄韧带肥厚、钙化以及强直性脊柱炎的病人，由于椎管内脊髓的回旋缓冲余地太小，常人能够忍受的颈部振荡和晃动，他们都无法耐受，在手法推拿按摩时可能加重脊髓损伤以致发生瘫痪，因此，在按摩前一定要明确患者的具体情况。

其实，病人不能把所有的希望都放在按摩医生身上，除了积极配合治疗，还应该主动进行锻炼。

比如可以做颈伸、颈屈、旋转、侧屈等各单独方向的活动以锻炼颈项肌，每次10~15分钟，每天进行3~4次，动作应尽量缓慢平稳，以不引起明显疼痛为度。

5防治颈椎病有误区

颈椎病是一种常见疾病。

随着年龄的增长，颈椎间盘发生退行性改变、脱水、纤维环弹力减退，椎间隙变窄，周围韧带松弛，椎体失稳而位移，椎体边缘骨质增生，黄韧带肥厚、变性，钩椎关节增生及关节突关节的继发性改变等结构变化，均可导致颈椎椎管或椎间孔、椎间隙变狭窄，直接压迫或刺激脊神经根、脊髓、椎动脉、交感神经及其周围组织等，从而引起相应的临床症状。

好发于长时间伏案工作或工作时头颈部常向某一方向转动的人。

如办公室工作的人员、作家、教师、会计、电脑操作者、车工、缝纫工、绣花工等。

中医治疗颈椎病有优势。

除采用颈牵引治疗外，用针灸、推拿、小针刀等非药物疗法结合内服、外敷中药综合治疗，疗效极佳。

但要注意避免以下误区。

不是所有颈椎病患者都可用颈牵引方法治疗。

颈部周围皮肤红肿疼痛有炎症者，严重心脑血管疾病，肺系疾病、肝炎、肾炎以及年龄过大，体质虚弱者不宜颈牵引。

牵引重量以患者感舒适为度。

过度劳累、饥饿和精神紧张者，应等恢复正常后再进行针灸、推拿治疗。

应到正规医院，最好到专科医院接受针灸、推拿治疗。

不随便接受“端颈子”方法。

平时应矫正头颈不良体位，有良好的睡眠体位、工作体位、生活体位和运动体位。

应随时避免头颈部外伤，外伤与颈椎病的发生有密切关系，必须避免各种工伤、交通事故及运动性损伤。

注意避免颈部过度劳累。

加强体育锻炼。

如果咽喉部有炎性病变，应积极治疗。

患有颈椎病的人，大多会选择保守治疗，虽症状易缓解，但在日常生活和工作中稍有不慎，病情又可能复发。

因而在治疗过程中和症状缓解后，注意纠正不良的工作和生活习惯，还应在医生的指导下坚持长期自我保健，这才是预防颈椎病复发的良方。