1、最近看到超市里有买外星人电解质水的，说这是一款无糖饮料，喝了之后是不会长胖的，这款饮料真的是无糖的吗？在减肥的时候可以喝外星人电解质水吗？

2、总的来说，外星人电解质水满足了当下年轻人追求0糖0卡的需求，打造出极具差异化的产品，深深的俘获了不少消费者的心。毕竟每逢佳节胖三斤，少长一斤是一斤。

3、当然可以了。减肥期间需要忌口，但又想吃点喝点有味道的，这时候就可以喝外星人电解质水哦，0糖0激素不会发胖，有三种口味，个人比较喜欢喝西柚口味的，酸酸甜甜的，很清爽。减肥经常需要运动来塑身，运动完之后会出很多汗，身体内电解质成分会流失，外星人电解质水就可以补充人体流失的电解质，还不会越喝越渴，作用挺好的的。

4、无糖饮料虽然没有蔗糖，但仍然有食品添加剂等“假糖”，同样会刺激胰腺分泌胰岛素。但因为“假糖”不升高血糖，分泌出来的胰岛素派不上用场，久而久之就会出现胰岛素不敏感，增加患二型糖尿病、肥胖的可能。所以无糖饮料要少喝。

5、无糖饮料有苏打水、木糖醇饮品、茶类饮料等。无糖饮料是指不含蔗糖即淀粉水解的糖类，比如葡萄糖、麦芽糖等，一般采用糖醇和低聚糖等不会升高血糖浓度的甜味剂作为糖的替代品。如茶类饮料中的绿茶、花茶、乌龙茶、大麦茶等。