1、手淫是一种不良的行为习惯。多见于青少年。大多数生理因素或者是不良影视作品或者网络文化的影响。偶尔手淫不会对身体造成伤害，长期频繁的手淫会对心身造成不良影响，例如可引起焦虑反应，记忆力下降，身体疲乏无力等。

2、上述表现除了与手淫以外，还可能与体质或者是性格有关。需要调整心态，增强自信，戒掉手淫，养成良好的行为习惯，严重者需要及时就诊。