大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。减肥忌口清单大全图片，减肥忌口清单很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其实最主要是少油（能水煮是最好不过了），忌辛辣（应为会刺激肠胃，越吃胃口越好），少糖。

2、如果你能保证这三点点，我保证你瘦 ，不管你什么 肌肉，或者肥胖水肿型，，通通都能瘦！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。