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鱼肚子鼓起来怎么回事(哥太深了肚子鼓起来了)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。鱼肚子鼓起来怎么回事,哥太深了肚子鼓起来了很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、呼...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。鱼肚子鼓起来怎么回事,哥太深了肚子鼓起来了很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸,胸式吸气腹部收缩,腹式吸气腹部膨胀。

2、一般儿童和男性为腹式,女性为胸式,而练瑜伽时会要求腹式呼吸。

3、因为腹式呼吸可以起到运动腹部的作用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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