大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。瘦腿茶真的有用吗能减肥吗，瘦腿茶真的有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

瘦腿茶成分：等比例马鞭草＋迷迭香＋柠檬草，视个人口味决定分量，加入热水冲泡

马鞭草是特别为下半身浮肿的美人儿而设计，可以分解臀部及大腿脂肪，加强代谢功能，平日当茶饮用，可有效消除下半身肥胖

在日常生活中塑造美腿

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要

停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再

换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。