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筒骨炖什么好最补钙儿童(筒骨炖什么好最补钙)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。筒骨炖什么好最补钙儿童,筒骨炖什么好最补钙很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!菌菇筒...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。筒骨炖什么好最补钙儿童,筒骨炖什么好最补钙很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

菌菇筒子骨汤

  主料:筒子骨2根,干茶树菇5个,干牛肝菌5个,干香菇5个

  辅料:姜2块,蒜2瓣,葱1段,八角2颗

  步骤:

  1. 干香菇,茶树菇,牛肝菌用温水泡发。

  筒子骨放在水中清洗4~~5遍,去除杂质。

  2.锅内倒入冷水,倒入筒子骨,烧开,去血沫。

  3. 把出水后的筒子骨,放入砂锅,加足量的冷水(注:煲汤的水最好一次性加到位,中间最好不要加水,否则会破坏汤的浓度、口感),随后放入拍好的姜、蒜、八角,盖上锅盖大火煮沸,20分钟后改文火煨。

  4. 清洗泡发好的菌菇,加葱段,食盐若干,放入锅内,文火煨30分钟,一锅鲜汤基本就完成了。盛出来的时候可以在碗里按照个人的口味加调料。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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