大家好,小房来为大家解答以上的问题。黄瓜籽粉的功效与作用禁忌，黄瓜籽粉的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、功效：能调节人的“五痨”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能，对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功效，并有通便润肠治便秘之功效。

2、作用：能有效地促进人体钙的吸收，对于补钙有极佳的作用。

3、可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力有一定的作用。

4、对老年人的腰腿疼、骨质疏松、股骨头坏死都有很好的作用。

5、扩展资料黄瓜籽粉非常适合手脚麻木或者是腰酸背痛的人们食用，黄瓜籽粉的食用方法多种多样，可以用黄瓜籽粉泡水喝，也可以在煮粥的时候适量的加入黄花籽粉。

6、如果人们经常抽筋或者是经常体虚乏力，那么这个时候也可以食用黄瓜籽粉来缓解。

7、黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。

8、但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。

9、用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。

10、另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。

11、参考资料来源：百度百科——黄瓜籽粉参考资料来源：百度百科——黄瓜籽。

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