可以说Tiffiny Hall出生于健身，因为她的父母在她出生前一个月开设了他们的五个墨尔本跆拳道中心中的第一个。

三岁时，她已成为跆拳道垫上的常客。

“我一走路就开始学习，很多，”她说。

九年后，她已经取得了令人垂涎的黑带，并帮助了马丁，后者成为澳大利亚第一位奥运会跆拳道教练。

她说：“从很小的时候开始，我喜欢指导人们，看到他们的信心随着他们取得成果并实现目标而改变。”

最初，霍尔并不打算从事健身事业，而是在大学学习媒体和传播后担任自由撰稿人。

但随后她试镜了第七频道短暂的Gladiators复兴。这导致她在2011年成为专家培训师之一，与米歇尔布里奇斯和史蒂夫“突击队”威利斯一起，成为Ten'sThe Biggest Loser Australia。

Hall在2015年重申了这一角色，但表示社交媒体的增长使得第二次电视更难以在电视上播出。

“我确实喜欢社交媒体，但是当你可以在电视上播放并且不必阅读有关你的外表等的评论时，事情会变得更加简单。但这没关系 - 它会让你更强壮，更有弹性，“她说。

如今，这位34岁的孩子将时间投入到她创立的在线健身和健康计划

“我的主要动机是让人们对自己感觉良好。我每天都会发布一个新的训练，我的成员喜欢它，因为他们接受了我的个人训练，他们可以随时锻炼，“她说。

霍尔实践她所宣扬的并做自己的锻炼，通常是1岁的儿子阿诺德在看她。

“他拍手并认为有两个木乃伊非常有趣：一个在他面前，另一个在电视上。”

霍尔也是四本健康书籍的作者，一本食谱和四本年轻人的小说。她住在墨尔本和悉尼之间，电视和电台节目主持人Ed Kavalee与Grant Denyer一起主持早餐广播节目。