大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝小苏打水能减肥吗女性，喝小苏打水能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：喝小苏打水不能减肥。

2、苏打水是碱性溶液，不建议正常健康人经常服用，以免造成酸碱平衡，引发疾病。

3、最健康的减肥方法是运动减肥。

4、病人可以做健身运动， 比如慢跑、广场舞、打篮球、练瑜伽、游泳等有氧运动，饮食上要注意多吃蔬菜水果。

5、患者要保证大便通畅，避免油腻食物，避免吃太多油炸食物。

6、患者要合理营养饮食，坚持运动，有助于减肥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。