大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常手脚抽筋是什么原因引起的，手脚抽筋是什么原因造成的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 患者手脚抽筋最常见的原因是缺钙，缺钙会使肌肉处于抽筋的状态，所以会抽筋，尤其是老年人，会因为钙流失更多，吸收率降低，导致手脚抽筋。

2、 过度疲劳、低钠血症和寒冷刺激也可能引起手足抽筋。还要注意是否有神经系统疾病，如癫痫、中风等，也可能引起手足抽筋，因此手足抽筋患者要及时检查，明确原因，避免寒冷刺激。

3、 充分放松，保持心情舒畅，适当补钙，对症处理。

本文到此结束，希望对你有所帮助。