大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一觉醒背部疼痛，一觉醒来背一动就疼如何止痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：睡醒时背部疼痛可以通过以下方法缓解：1。

2、用手触摸背部肌肉中的痉挛性结节，确认具体位置后用拇指或筋膜枪治疗，可使痉挛性结节逐渐消散，迅速缓解背痛。

3、 且可以恢复背部肌肉活动范围。

4、第二，对背痛部位进行热敷或中频电疗，解除肌肉痉挛，缓解背痛症状。

5、每次治疗持续30-60分钟。

本文到此结束，希望对你有所帮助。