大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一小袋芝麻糊的热量，一袋芝麻糊的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一袋黑芝麻酱重约40克，热量超过150卡。

2、摄入体内后可以增加饱腹感，为新陈代谢提供充沛的能量，补充大量的碳水化合物和纤维素，可以保证身体的热量，增加饱腹感。

3、 还能促进肠道蠕动，对便秘有很好的调节作用。

4、但建议不要吃太多，否则可能会影响其他食物的摄入，造成体内离子水平失衡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。