大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃蜂蜜的好处是什么?，吃蜂蜜的优点 吃蜂蜜有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 蜂蜜中医认为性平味甘，入脾、胃、肺、肠。

2、 第一，蜂蜜可以补气，所以很多人吃了会有滋补的作用。

3、 第二，蜂蜜可以通便润肠，所以可以给小孩或老人喝一点蜂蜜水润燥。

4、 第三，还有晚上睡不好的人，也有安神的作用，所以睡前也可以喝蜂蜜水。

5、 第四，蜂蜜还是很好的消炎抗菌材料。如果有外伤，感染，或者佩戴选择，可以局部使用蜂蜜，可以起到消炎的作用，因为蜂蜜有抗菌的作用。很多好的蜂蜜放在家里放很多年也不会坏，抗菌消炎的作用很强。

6、 可以放心使用，但是蜂蜜毕竟是甜的。糖尿病人和一岁以下的孩子不要喝，怕过敏。糖尿病是因为可以增加糖分，所以他们怕血糖再升高，所以要少用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。