大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脊椎侧弯自我纠正方法图解视频，脊椎侧弯自我纠正方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脊柱侧凸的治疗明显与脊柱侧凸的具体程度有关。

2、脊柱侧凸的程度用一个角度来描述，叫做Cobb角。

3、如果这个角度小于20度，纠正身体姿势，适当进行拉单杠等体育锻炼。

4、 以及侧腰练习，都可以很好的矫正。

5、如果这个角度在20度到40度之间，可以用一些牙套来矫正，同时可以结合运动疗法。

6、如果角度在40到50度以上，就需要手术了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。