大家好，乐天来为大家解答以下的问题，儿童补钙吃什么好吸收，儿童补钙吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、儿童补钙的首选是牛奶，牛奶，羊奶，母乳都富含钙，豆制品也富含钙，如大豆，豆皮，豆腐等食物。

2、同时，含钙量高的蔬菜还有油菜、香菜、大白菜、西兰花等食物。

3、 还可以给宝宝吃鸡蛋、动物骨头、虾皮、紫菜、海带、木耳、鱼虾等多种食物。

4、必要的话可以给宝宝吃点钙，带宝宝晒晒太阳，多运动，增强体质。

本文到此结束，希望对你有所帮助。