大家好，乐天来为大家解答以下的问题，奶水越来越少是怎么回事儿，奶水越来越少是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：奶水越来越少，可能是因为宝宝在长大，需求量越来越大。

2、同时，也可能是因为环境、工作压力、饮食等关系，导致哺乳期妈妈奶水少。

3、建议调整心态，保持愉快的心情，工作强度不要太大。

4、 饮食也要调整，多喝肉汤，如鱼汤、鸡汤、猪脚汤等。

5、多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

6、增加乳汁分泌，提高乳汁质量，不熬夜，不累。

本文到此结束，希望对你有所帮助。