大家好，乐天来为大家解答以下的问题，夏天来例假可以吃火龙果吗，来例假可以吃火龙果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经期要注意均衡摄入营养，可以吃一定量的水果，可以补充维生素、微量元素和矿物质。火龙果作为一种非常受欢迎的水果，可以在月经期食用，但是要注意月经期，也就是说，节假日不要吃太多凉性的火龙果。

2、 建议常温下吃少量火龙果。因为从冰箱里拿出来的火龙果温度比较低，经期服用会导致血瘀，可能会影响月经量少、闭经、痛经等异常情况。当然，除了火龙果，其他水果也可以适当食用。总的来说，

3、 不要吃冰箱里温度低的水果。建议口服一些常温水果，有利于经期健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。