大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天午睡起来头昏沉沉的，每天午睡起来头疼是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：每天午睡后头痛的原因包括以下几点：一、午睡时身体着凉，是风寒刺激引起的。

2、建议休息时注意防寒保暖，预防感冒。

3、二、血压升高的原因。

4、由于休息时睡眠质量差，血压不稳定， 你会感到头痛、头晕等症状。

5、第三，神经性头痛。

6、可能和午睡时间的长短有关。

7、建议调整午睡时间，一般来说30-60分钟可以，保证睡眠质量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。