大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇十种最佳降糖食物，血糖高的孕妇每天食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：高血糖孕妇的饮食原则是低盐、低脂肪、高蛋白、低热量。

2、一般早餐可以包括米饭100g，蒸胡萝卜100g，凉拌海带100g，水煮蛋一个。

3、午餐食谱是馒头或花卷100克，炖茄子150克。

4、 炸豆腐150克，虾皮和紫菜汤200毫升。

5、晚餐的食谱是木耳炒芹菜200克，炒生菜100克，瘦肉或鱼虾动物蛋白100克。

6、主食是100克米饭或馒头。

7、在两餐之间或睡前服用150毫升牛奶。

本文到此结束，希望对你有所帮助。