大家好，乐天来为大家解答以下的问题，醋泡花生米可以降血压吗，醋泡花生米能降血压吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、没有有效的研究表明醋泡花生可以降低血压。

2、平时如果有高血压的朋友血压升高，应该低盐低脂低胆固醇饮食，多吃绿色蔬菜水果，如白菜、菠菜、韭菜、西兰花、芹菜、西瓜、苹果、梨、桃等。

3、此外， 注意经常锻炼，控制体重，避免熬夜，避免吸烟、饮酒和浓茶、咖啡。

4、如果不能通过生活方式调整降低血压，也要服用降压药，要定时、定量、规律服用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。