大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于痘痘的形成原因和忌口食物，痘痘的形成原因这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、痘痘形成的原因包括以下几个：　　内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。

3、有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发青春痘。

4、　　2、毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。

5、反之，角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。

6、细菌过剩的皮脂会阻塞毛细孔，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，特别是紧张或经期前，会出现短暂性青春痘。

7、　　3、神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。

8、肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。

9、　　4、性荷尔蒙：有些女性在成人期，会出现油性皮肤，大部分是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并刺激皮脂的分泌。

10、　　5、食物：吃得过饱，未经充分消化道的食物积存于体内，消化不良、废物毒素排泄不畅，以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好，均会为青春痘的产生埋下祸根。

11、　　6、气候：皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加，于是冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为油性肌肤。

12、　　7、不适当的保养品：较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。

13、 反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。

14、　　8、睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性 变成碱性，失去杀菌作用。

15、　　9、发育期间：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊角质化严重，不能顺利排除皮脂，引发青春痘。

16、　　10、紫外线：某些高防晒系数产品，经太阳辐射后，防晒品的分子极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的机会。

17、在这种情况下，首先要彻底清洁皮肤，并以臭氧蒸脸，促使毛孔完全打开，再逐一取出嵌在毛孔内的黑头粉刺。

18、　　1药物：不适宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，而产生过度皮脂溢出。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。