大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上穿袜子睡觉到底好不好，晚上穿着袜子睡觉好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：晚上穿袜子睡觉不好。

2、穿袜子睡觉会有束缚感和紧张感，不利于血液循环，还可能影响脚部皮肤的新陈代谢。

3、即使是棉袜也不是很透气，尤其是年轻人的脚容易出汗。

4、 穿着湿袜子睡觉会很不舒服，长此以往可能会引发脚气。

5、有的老人末梢循环不好，脚冷，睡觉爱穿袜子。

6、其实这是没有必要的。

7、睡前用温水泡脚，然后立即盖好床或在脚下垫一个暖水袋。

本文到此结束，希望对你有所帮助。