大家好，乐天来为大家解答以下的问题，缺乏维生素b怎么补充，缺乏维生素B怎么补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、b族维生素包括维生素BB2、B6和B12。

2、当患者缺乏维生素B1时，可口服维生素B1片进行调理治疗，饮食中应搭配一些大豆、花生等食物。

3、 维生素B2缺乏时，可口服维生素B2片进行调理治疗，饮食中应多吃一些动物肝脏，如猪肝、牛肝、羊肝等食物。

4、当维生素B6和维生素B12缺乏时，应口服维生素B6和维生素B12片进行治疗。

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