大家好，乐天来为大家解答以下的问题，宝宝肚子胀气吃什么食物好，肚子胀气吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胃胀气可以吃以下几类食物：1。

2、蜂蜜，因为蜂蜜中含有多种活性酶、氨基酸等成分。

3、活性酶和氨基酸进入人体后，通过增强消化酶的活性，改善消化道功能，缓解腹部胀气症状。

4、2、山楂， 山楂是一种具有健脾、健胃、增进食欲作用的水果。

5、含有熊果酸、柠檬酸等有机酸成分，可加速体内油脂、胆固醇等物质的排泄，避免因消化不良引起的上腹痛、恶心呕吐等不良症状。

6、3.猴头菇， 猴头菇含有菌丝体、猴头菇多糖、维生素B等营养成分，能为消化道有益菌创造有利环境，避免食物与大量有害菌发生过度分解发酵反应，加重腹部胀气症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。