大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃银耳吗 初期 三个月，孕妇能吃银耳吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇可以吃银耳。

2、银耳味甘、淡、平、无毒。

3、不仅具有健脾开胃的功效，还具有益气清肠、滋阴润肺的功效。

4、银耳中的多糖能增强人体免疫力，是孕妇滋补身体、补偿营养的天然食品。

5、同时，银耳富含天然植物胶原蛋白， 再加上它的滋阴功能，孕妇可以长期滋润皮肤，调节女性内分泌平衡，有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。

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