大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上空腹揉肚子可以减肥吗，揉肚子可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经常揉揉肚子也有助于减肥，可以促进胃肠道的蠕动，方便排便，促进局部血液循环，加速新陈代谢，起到减肥的作用。

2、如果你的肚子上有很多脂肪，你应该少坐，多站起来走。

3、 出行时，可以选择骑自行车或步行，减少乘车时间。

4、饭后也要站半个小时，也有助于防止脂肪在腰腹部堆积。

5、闭上嘴，迈开腿，就能减肥成功。

6、平时也可以多做一些其他运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。