大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女孩经期能跑步吗，经期能跑步吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、医生建议女性经期不要跑步，因为女性经期会有阴道出血。

2、在阴道出血较多的情况下，容易影响女性身体，身体容易疲劳。

3、另外，如果女性运动过度，跑步，这种情况对身体是有害的。

4、此外， 如果做剧烈运动，有时会刺激月经反流，月经量增加，经期延长，甚至会引起部分女性痛经，对女性健康不利。

5、医生建议，女性经期要多注意休息，不要太累。

6、如果他们想锻炼， 我希望我能适当地散步。

7、另外，还要注意勤换卫生巾，防止感染。

本文到此结束，希望对你有所帮助。