大家好，乐天来为大家解答以下的问题，排卵后怎么做有助于受精卵着床，排卵后如何做提高着床很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先要保持身体健康，不要抽烟喝酒熬夜。

2、可以吃一些有助于怀孕的东西。

3、有些食物可以温暖子宫，增加子宫内膜的营养，也可以增加怀孕的机会。

4、同时，受精卵着床期间不要剧烈运动，多注意休息，帮助受精卵着床。

5、 避免不良情绪刺激，不要生气，养成良好的生活习惯。

6、多吃新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白、高维生素的食物，注意营养均衡，有足够的营养摄入，不要挑食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。