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像我们这种上班族,到底是睡硬床好,还是软床好呢?

导读 睡硬床好些,睡软床,不管采取哪种姿势,身体中段要下陷、躯干构成弧形,使脊椎周围韧带和椎间负荷过重,增加腰椎生理弯度,长期下去会引起

音频解说

睡硬床好些,睡软床,不管采取哪种姿势,身体中段要下陷、躯干构成弧形,使脊椎周围韧带和椎间负荷过重,增加腰椎生理弯度,长期下去会引起腰痛。

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