大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。死肌肉能变回活肌肉吗，死肌肉怎么恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你应该多按摩一下。

2、不要每次剧烈运动后就洗澡。

3、应该慢慢的走动一下！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。