大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。一天100个深蹲有用吗，做蹲起有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

有坏处。

2、年轻时长期做蹲起。

3、会影响身体长高。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。