大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。初学者怎么打通丹田，初学者气沉丹田怎么练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如何气沉丹田？每天站桩半个小时。

2、让丹田充盈。

3、丹田是人体的命脉。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。