大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。老年人补什么牌子的钙最好，老年人补钙什么牌子好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、中老年朋友钙流失易会使骨密度下降，从而导致骨质疏松、骨刺等骨骼问题

2、可以通过食疗补充钙

3、钙的来源以奶及奶制品为最好

4、蛋黄和鱼贝类含钙很高，泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高

5、植物性食物以大豆类制品、硬果类食物（如花生仁、核桃仁）

6、海产品如虾皮、虾、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松

7、蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高

8、但是光靠食补不能达到人体对钙的需求，且中老年朋友本身肠胃不好，食补不仅不易消化，多食还能引起其他的疾病

9、法澜秀高吸收型食物钙，取自爱尔兰红藻钙，纯天然食物钙，更适宜人体吸收

10、同时富含镁、钠、磷、钾等14种全骨营养素，维K、维D等微量元素完美配比，是一款骨质疏松专研配方钙，最适合老年人的一款综合补钙产品。

11、防治骨质疏松不能单一补钙，补钙同时补骨胶原，不仅利于钙的吸收转化，还可加快钙转骨，协助骨骼重建，增强骨韧性，提高骨密度，最终达到防治骨质疏松的目的

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。