大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。Win10降win7重装系统没有恢复的选项，win10降win7很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、win10降到win7系统：

1、点击开始菜单中的【设置】。

2、打开设置窗口后，点击【更新和安全】；

3、进入更新和安全窗口后，点击【恢复】，再点击回退到Windows7下方的【开始】即可回滚到windows7.

二、Win10装回win7步骤：

先要更改bios设置，关闭“Secure Boot”功能，启用传统的“Legacy Boot。

1、制作【u启动U盘启动盘】。

2、下载win7系统镜像文件，将系统镜像文件拷贝到u启动启动盘中。

3、设置U盘启动，进入u启动，启动win8pe。

4、运行“DiskGenius分区工具”，“转换分区表类型为MBR格式（B）”完成后回到win8pe界面

5、在装机界面选择存储在U盘中的win7系统，安装在C盘。

6、等待镜像释放完毕，重启进入桌面就可使用了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。