大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃菠萝蜜吗?孕中期，孕妇菠萝蜜能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕后可以适量吃菠萝蜜。

2、菠萝蜜营养丰富，含有维生素、氨基酸、蛋白质和微量元素。

3、具有美白护肤、帮助消化、消除水肿的功效，并能补充身体所需的营养。

4、但是菠萝蜜更甜，含糖量更高。

5、 血糖高的孕妇不宜吃菠萝蜜，对菠萝蜜过敏的女性最好不要吃。

6、女性怀孕后要注意叶酸、钙、铁的补充，多吃多种食物，荤素搭配，营养全面。

7、 多吃富含蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的食物是有好处的，如鱼、虾、排骨、鸡蛋、瘦肉、豆制品、乳制品、新鲜蔬菜和水果等，可以满足孕妇营养和胎儿生长发育的需要。

8、怀孕后注意适当休息， 避免疲劳，保证睡眠时间，增强体质，保持放松。

本文到此结束，希望对你有所帮助。