大家好，乐天来为大家解答以下的问题，心里烦躁是什么原因，心里烦躁很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析心里烦躁属于正常情绪反应。

2、在有些事情没有完成或者担心没有完成好，对未来没有很好的规划和认知的情况下，可能会出现心里烦躁的症状。

3、单纯的心理烦躁不代表有疾病。

4、 平时要保持好心情，合理规划未来，定好目标，努力完成。

5、不要过度紧张焦虑，可以多参加娱乐活动。

6、如果伴有心慌、胸闷等不适症状，可以做个心电图等检查，排除器质性心脏病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。